Action "Semons de la gratitude" grâce aux boites à merci
EFFETS BENEFIQUES DE LA GRATITUDE
Il a été démontré que la gratitude avait un impact fondamental sur le bonheur.
Elle améliore la santé mentale grâce à la libération d'hormones telles que l'ocytocine ou la dopamine.
Elle améliore les relations interpersonnelles et a un impact positif sur l'estime de soi, la capacité de résilience ou la gestion du stress.
Des boites à mercis laissees dans des commerces
Début janvier, " boîtes à Mercis ont donc été déposées dans des commerces du Centre-ville de Maurepas afin de permettre aux clients de laisser des mots de remerciement à des personnes pour qui ils ressentent de la gratitude.
Le 10 janvier, les mots ont été recueillis et ajoutés à ceux recueillis directement auprès d'habitants de villes voisines, puis publiés le 11 janvier à l'occasion de la Journée Internationale du Merci.
Les 3 gratitudes de la présidente :
* Merci à mon institutrice de CE1 Marianne de m'avoir donné le goût de la lecture et de m'avoir aidée à mieux vivre mon déménagement en m'écrivant un mot qui m'a suivi lors de tous mes déménagements.
* Merci à Sœur Marcelle de m'avoir donné à voir très jeune ce qu'était la bienveillance, l'écoute et qui m'a fait comprendre l'importance du regard que l'on pose sur autrui.
* Et un Merci global à toutes celles et ceux qui tout au long de la vie ont cru en moi, qui m'ont soutenue, fait rire, tendu la main lorsque j'en avais besoin.